自然 ヨガ 288429-自然 ヨガ 関西

Qヨガは初心者なんですが ヨガの目的は本来備わっている身体感覚を目覚めさせることです。 ですから、素直に身体と向き合える心構えが大切です。 ハタヨガは自然の動きですから、誰もができ