森ヨガの結果 ~ Yuitom7l

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Qヨガは初心者なんですがヨガの目的は本来備わっている身体感覚を目覚めさせることです。ですから、素直に身体と向き合える心構えが大切です。ハタヨガは自然の動きですから、誰もができ